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用电脑应用什么方法保护眼睛?

发布时间:2011/5/24 16:50:50 　文章作者:tester 　浏览次数:3915

选择液晶显示器因为它没有闪烁
保持和显示器的距离距离在显示器对角线长度的1。5倍就可以

可以使用一些滴眼液保持眼睛湿润
可以佩带防辐射眼镜
后就是使用2小时一定要休息一下看看外面的绿色

此外,眼睛的疲劳程度与用眼时间长短有关系，因此避免眼睛疲劳好方法是适当休息（如闭上眼睛短暂休息，或向远处眺望一会儿），勿连续操作，以免眼睛过度疲劳而影响视力。荧光屏的亮度与清晰度是否适当，环境的光线是否柔和，桌椅是否舒适等都是有效保护眼睛必须考虑的因素。

平时可多吃一些含维生素A的食物，如鸡蛋、牛奶、猪肝、蛋糕等，或多吃些蔬菜和水果，如胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等，对保护视力有一定作用。